НЕТЕРПЕНИЕ ОПАСНО Трудно развивать терпение, когда нужно сделать слишком много дел, побывать сразу в нескольких местах, да ещё переговорить и с тем, и с третьим. Прежде всего нетерпение ведет к разочарованию, раздражению и даже гневу. А такие переживания повышают уровень стресса, что вредит здоровью. Нетерпеливость проявляется и в разговоре. Когда у человека не хватает терпения вести обстоятельную беседу, он часто говорит не думая. К тому же ему надоедает ждать, пока выскажутся другие, и он не может дождаться, пока они дойдут до сути. Вот почему нетерпеливый слушатель склонен подгонять собеседника, заканчивая предложения за него или ещё каким-то способом. Из-за недостатка терпения люди часто теряют друзей. Психолог по вопросам семьи Дженнифер Хартштайн высказала отрезвляющую мысль: «Под влиянием культуры сиюминутного удовлетворения желаний мы ожидаем, что всё должно происходить быстро, чётко и именно так, как мы хотим. А когда этого не случается, мы выходим из себя и раздражаемся, что является признаком нетерпения». Она также отмечает, что «мы утратили способность время от времени останавливаться и ощущать радость бытия». Поэтому в спешке, в повседневной суете находите возможность остановиться и почувствовать радость жизни. Выделяйте время на то, чтобы укреплять отношения с друзьями. Не упускайте главного, правильно распределяя время. Смотрите на вещи реалистично. В жизни не всё происходит так быстро, как хотелось бы. Смиритесь с тем, что время бежит со своей скоростью, а не со скоростью наших ожиданий. В этом и есть терпение. Вместо того чтобы терять терпение из-за неподвластных вам обстоятельств, постарайтесь определить, что́ всё-таки в ваших возможностях. Жизнь показывает: если раздражаться из-за того, что вам не под силу изменить,— пользы не будет. " Помышления прилежного ( усердного ) стремятся к изобилию, а всякий торопливый терпит лишение " ( Притчи 21:5 ). Многие из тех, кто доверяет Библии, убедились, что, применяя её принципы в жизни, можно развить терпение. Эта книга заверяет, что духовно настроенному человеку легче проявлять терпение, а также любовь, радость, мир, кротость, самообладание и другие важные качества (Галатам 5:22, 23). Библия обещает: «Ни о чём не беспокойтесь, но во всём в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы» (Филиппийцам 4:6, 7). Исследуйте Библию, и вы узнаете, как иметь меньше беспокойств и больше терпения.

Теги других блогов: здоровье стресс терпение